Главная › Новости

Сексуальная диета или худеем с удовольствием

Опубликовано: 24.08.2018

Стройные vs пышные: какие женщины нравятся мужчинам? Комплексы из-за веса. Психология похудения

Хотите иметь красивую фигуру и не желаете отказываться от вкусной еды? Тогда вам подойдет сексуальная диета. От регулярного секса можно получить намного больше, чем вы можете себе представить. Секс способен поддержать ваше тело в хорошей физической форме, к тому же это очень хороший антидепрессант!

Сексуальная активность повышает иммунитет организма.  Исследования показывают, что секс положительно влияет на продолжительность жизни, а также улучшает общее  психологическое состояние человека.

Разработчики сексуальных диет утверждают, что 20-минутная интимная близость сжигает примерно 850 кДж энергии, что в свою очередь, сопоставимо с 20-ю минутами плавания в бассейне. Согласитесь, неплохая альтернатива. Для примера, вот ваши затраты энергии при 20 минутном исполнении:

Быстрый танец — 2000 кДж

Футбол — 2600 кДж

Бег — 3620 кДж

Во время занятия сексом увеличивается гибкость тела, задействованы основные  группы мышц. Выбирая разные позы, можно распределять нагрузку на разные участки тела.

Среди сторонников секс-диеты не раз упоминались такие знаменитости как Мадонна и Виктория Бекхэм.

Ожирение, как и чрезвычайно маленький вес, негативно влияют на полноценную половую жизнь. В первом случае появляются проблемы с оплодотворением и уменьшением сексуального влечения — это связано с неполноценным притоком крови к половым органам. При недостаточном весе нарушается процесс выработки гормонов организмом, что приводит к плохому самочувствию, постоянной усталости, уменьшению общей сексуальной активности.

Старайтесь следить за своим весом — это поможет вам уберечь себя от многих неприятностей в сексуальной жизни. И наоборот, занимайтесь сексом — и контролировать вес будет гораздо проще!

Похожие Записи

« 6 тенденций, которые никогда не выходят из моды Badgley Mischka — американский модный лейбл »