19.08.2016, 15:37:31
Войти Зарегистрироваться
Авторизация на сайте

Ваш логин:

Ваш пароль:

Забыли пароль?

Навигация
Новости
Бизнес план кредитного потребительского
Финансовый рынок нашей страны довольно развит, что в общем-то характерно для государств всего мира с развитыми или развивающимися экономики. Но потребности в финансовых услугах все равно, в значительной

Бизнес онлайн от сбербанка
Услуга Сбербанк бизнес онлайн от Сбербанка России – это новая, уникальная и, несомненно удобная возможность для предпринимателей и юридических лиц управлять своими счетами в банке, а также проводить необходимые

Архив новостей
Реклама
Календарь событий
Right Left

Червоне м'ясо небезпечне для здоров'я

Фото: соцмережі

Червоне м'ясо (яловичина, свинина, баранина) і продукти переробки м'яса (ковбаса, сосиски) при надмірному вживанні і неправильний термічній обробці (смаження, копчення) є причиною багатьох захворювань, зокрема, серцево-судинної системи (атеросклероз і його ускладнення - ішемічна хвороба серця, інфаркт, інсульт), порушень обміну речовин, надмірної ваги та ожиріння, онкологічних захворювань. Про це повідомляють експерти Всесвітньої організації здоров'я.

Також, існує зв'язок між вживанням обробленого м'яса і раком кишечника за рахунок утворення канцерогенних нитрозосоединений. Насичені жири в червоному м'ясі пов'язані з підвищеним ризиком раку кишечника, ендометрії, лімфоїдних і гематологічних злоякісних пухлин.

Експерти ВООЗ радять вживати не більше 2 разів на тиждень червоне м'ясо і відмовитися від м'ясопродуктів (бекону, ковбас, сосисок і тп). Доведено, що молочно-рослинна їжа різко зменшує ризик розвитку серцево-судинних, онкологічних захворювань та ожиріння.

За словами дієтологів, набагато корисніше комбінувати різні джерела білка: рослинно-тваринного походження, а перевагу віддавати яйцям і молочним продуктам.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: news.rambler.ru