Тонни книг і фільмів присвячені драмі любовних трикутників, та й в реальному житті багато людей можуть любити двох людей одразу. Але чи можливо таке насправді чи вони просто обманюють себе?
За словами Рамані Дурвасула, професора психології Каліфорнійського університету, таке дійсно можливо. Це як шоколад і полуниця з вершками - начебто різні, але і те, і інше шалено смачно. Тільки якби з любов'ю все було так легко, як з полуницею ...
«Ми складні істоти, і цілком можливо, що дві різні особливості двох різних людей можуть нас залучати», - каже психолог. У міру того, як ви ростете і розвиваєтеся як особистість, вас можуть залучати люди, які доповнюють вас з різних сторін.
«Привабливість - це великий біологічний досвід», - пояснює професор. Ви можете бути в сформованих відносинах і зустріти когось на роботі, хто БАХ! і зводить ваші гормони з розуму. Або ви можете бути в вільних відносинах і виявити, що вас приваблюють дві різні людини.
Ці всепоглинаючі, запаморочливі почуття люди схильні описувати як «закоханість» - синонім біологічного явища - сплеску рівня допаміну, - каже психолог. Допамін є нейромедіатором, який підключений до центрів мозку, що відповідає за задоволення і винагороду. Навіть просто згадавши гарячий поцілунок кілька днів по тому, у вас виробляється допамін. Тому вибір бути моногамним або в серйозних відносинах - це свідомий, логічний вибір, а хвилеподібний прилив гормонів є повністю фізичним і поза вашим контролем.
На думку психологів, є ще одне особливе обставина, при якому людина частіше закохується в декількох людей: коли він і себе дуже сильно любить. «Коли ви проходите через позитивні зміни - від захоплюючої нової роботи до фізичних змін - і відчуваєте себе щасливим з самим собою, ви будете більш відкриті для нових вражень і нових людей», - каже професор. Так що, чим більше ви полюбите себе, тим більше ви закохуєтеся в інших.
Якщо вас не влаштовує такий стан справ, вільні стосунки, можливо навіть з кількома об'єктами закоханості, то психолог дає кілька порад, як все ж визначитися і зупинитися на одній людині.
«Як би жахливо це не звучало, складіть список плюсів і мінусів, - пропонує професор. - І будьте чесні з собою при його написанні. Пам'ятайте, що пристрасть і пориви почуттів проходять, думайте про тих, хто буде поруч в будь-яку хвилину і з ким ви готові бути поруч, не дивлячись ні на що.
Можна зробити перерву від відносин. «Рушайте в подорож, - говорить психолог. -Вам потрібно зробити крок назад, відступити і подивитися на все з боку, побачити перспективи ».
На жаль, немає ніякої математичної формули, щоб зробити ідеальний вибір. А реальність така, що вони обидва можуть бути хорошими і здаватися надійними партнерами. Але навіть якщо у вас таке враження, будьте чесними - все одно, в глибині душі, якимось шостим почуттям ви знаєте, з ким хочете бути більше. Прислухайтеся до інтуїції.
Докори сумління і сумніви «а що, якщо» - цілком нормальні. Але як тільки ви зробили один вибір, прийняли рішення, намагайтеся його дотримуватися. Перестаньте дивитися на всі боки, стримуйте емоції і дайте шансам цим одним відносинам. Зосередьтеся на тих особливостях людини, через які ви вибрали його з інших.
Але чи можливо таке насправді чи вони просто обманюють себе?